صبحانه دیابتی
در وعده صبحانه از مواد غذایی حاوی فیبر، مانند نان سبوس‌دار، جو دوسر و سبزیجات و غذاهای حاوی پروتئین مانند حبوبات، تخم‌مرغ و انواع پنیر و شیر کم چرب استفاده شود. علاوه بر نوع غذای مصرفی، زمان صرف صبحانه نیز مهم است. صرف صبحانه قبل از ساعت ۸:۳۰ صبح احتمال چاقی را در مبتلایان به دیابت نوع ۲ کاهش می‌دهد. [اینجا]
+نوشته شده در چهارشنبه ۱۰ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۵:۳۸ ق.ظ توسط اشرفی