تفاوت شکر سفید با قهوه‌ای
انتخاب شکر سفید یا شکر قهوه‌ای، به ترجیح شخصی شما بستگی دارد؛ زیرا تفاوت اصلی در طعم و رنگ است. اگرچه شکر قهوه‌ای حاوی مواد معدنی بیشتری نسبت به شکر سفید است، اما مقادیر این مواد معدنی بسیار اندک است و هیچ فایده‌ای برای سلامتی ندارد. توصیه می‌شود بیش از ۵ تا ۱۰ درصد از کالری روزانه خود را از قند دریافت نکنید. [اینجا]
+نوشته شده در سه شنبه ۱۶ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۴:۱۷ ب.ظ توسط اشرفی