نکات

کنترل فشار خون

دیابتی‌ها فشار خون را کمتر از ۱۴ روی ۹ نگه دارند. خصوصا در بیماران قلبی ـ عروقی که بهتر است ۱۳ روی ۸ باشد. برای کاهش فشار خون، از رژیمِ کم‌نمک و مصرف میوه و سیزی همراه با کاهش وزن و فعالیت بدنی بهره بگیرید. اگر به هدف نرسیدید از دارو استفاده کنید. [اینجا]
+نوشته شده در سه شنبه ۱۶ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۱۱:۱ ب.ظ توسط اشرفی