نکات

صبحانه دیابتی

بیماران دیابتی باید اصول کار را یاد بگیرند و بدانند هر غذایی چقدر کربوهیدرات دارد. باید غذایی بخورند که فیبر بیشتری داشته باشد. مثلا نان و پنیر را با گردو یا خیار یا گوجه میل کنند، بدون اینکه پوست خیار را بگیرند. دقیقه ۰۱:۱۴ [اینجا]
+نوشته شده در چهارشنبه ۲۴ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۵:۵۲ ق.ظ توسط اشرفی