+نوشته شده در سه شنبه ۳۰ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۵:۱۴ ب.ظ توسط اشرفی
شعر، شعار و شعور از يك خانواده‌اند. كلمات هم‌وزن و جمله‌هاى سجع و قافيه‌دار، احساسات را تحريك مى‌سازد و موجب درك و شعور آنى مى‌گردد كه شنونده را در همان لحظه تسخير مى‌كند. اسلام، هم تحريك لحظه‌اى، و هم فعاليت‌هاى زيربنایى را می‌خواهد تا احساسات از روى علم و درك باشد و داستان گوساله‌پرستى بنی اسرائيل تكرار نگردد.
دیوان امیرالمؤمنین، میبدی، ترجمه مصطفی زمانی، صفحه ۵، برداشت آزاد [
اینجا]
+نوشته شده در سه شنبه ۳۰ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۱:۳۵ ب.ظ توسط اشرفی
ابن ابی الحدید می‌گوید: روزی از استادم علی فارقی پرسیدم: آیا فاطمه در ادعای فدک راستگو بود؟ گفت: آری، پرسیدم: پس چرا ابوبکر ملک او را پس نداد؟
گفت: اگر آن روز، ابوبکر فدک را به او می‌داد؛ فردا ادعای خلافت را برای شوهرش علی می‌کرد و ابوبکر را از مسند پایین می‌کشید و چون ابوبکر او را راستگو می‌دانست، نمی‌توانست پاسخی دهد. [
اینجا]
فدک يعنی حكومت خاورمیانه
+نوشته شده در یکشنبه ۲۸ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۹:۴۴ ب.ظ توسط اشرفی
معمولا انسولین که شروع می‌شود قرص‌ها کمتر می‌شوند آنقدر که به تعادل برسد ولی هیچ وقت قطع نمی‌شود چون ثابت شده غیر از اینکه قند را پایین می‌آورد جلوی عوارض قلبی ـ کبدی و کلیوی را می‌گیرد. بعد از ۱۵ - ۲۰ سال بیمار باید دو نوع اسولین بزند یا انسولینی که از دو نوع میکس شده بزند. [
اینجا]
+نوشته شده در یکشنبه ۲۸ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۷:۵۹ ق.ظ توسط اشرفی
در دیابت نوع ۲، اول با رژیم و ورزش و قرص شروع می‌کنیم زمانی که احساس کنیم جواب نمی‌دهد انسولین را شروع می‌کنیم، بعد از ۱۰ - ۱۵ سال حدود ۷۵ درصد از بیماران باید انسولین بزنند؛ چون لوزالمعده از قرص خسته می‌شود. [
اینجا]
+نوشته شده در یکشنبه ۲۸ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۷:۵۸ ق.ظ توسط اشرفی
مقدار ای وان سی را در بچه ها زیر ۶، در جوانان بین ۶ تا ۶/۵، در افراد مسن بین ۷ تا ۷/۵ نگه می‌داریم. کسانی که بیماری قلبی دارند یا سکته مغزی کرده‌اند تا ۷/۵ - ۸ هم خوب است. هر کسی بسته به شرایط خودش ای وان سی خاصی دارد. [
اینجا]
+نوشته شده در یکشنبه ۲۸ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۷:۵۶ ق.ظ توسط اشرفی
وقتی کسی ادعا می‌کند که من خدمت حضرت می‌رسم یا صدای ایشان را می‌شنوم، غالباً یا دروغ است، یا تصوّر و تخیّل است. ما کسانی را دیدیم که آدم‌های دروغگوئی نبودند، اما خیال می‌کردند و تخیّلات خودشان را به عنوان واقعیّت برای این و آن نقل می‌کردند!
آیت الله خامنهای، دقیقه ۲۶:۲۹ برداشت آزاد [
اینجا]
+نوشته شده در شنبه ۲۷ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۱۱:۵۵ ب.ظ توسط اشرفی
بعضی از چیزهائی که راجع به علائم ظهور هست، قطعی نیست؛ چیزهائی است که در روایات معتبرِ قابل استناد هم نیامده است؛ روایات ضعیف است، نمی‌شود به آنها استناد کرد. آن مواردی هم که قابل استناد هست، اینجور نیست که بشود راحت تطبیق کرد. همیشه عده‌ای این شعرهای شاه نعمت‌اللَّه ولی را بر آدم‌های مختلفی در قرون مختلف تطبیق کردند، که بنده دیدم. گفتند بله، این که گفته من فلانی را، فلان جور می‌بینم، منظور فلان کس است؛ یک شخصی را گفته‌اند. باز در یک زمان دیگر، مثلا صد سال بعد، کس دیگری را پیدا کردند و به او تطبیق کردند! اینها غلط است. وقتی انحراف و غلط به وجود آمد، آن وقت حقیقت، مهجور خواهد شد. لذا از کارِ عوامانه، باید پرهیز کرد و کارِ عالمانه، قوی، متکی به مدرک و سند انجام داد؛ که البته این هم کار هر کسی نیست، باید اهل فن باشد، اهل حدیث باشد، اهل رجال باشد، سند را بشناسد، اهل تفکر فلسفی باشد؛ بداند، حقایقی را بشناسد.
آیت الله خامنهای، دقیقه ۲۳:۳۵ برداشت آزاد [
اینجا]
زنهار ولی
+نوشته شده در شنبه ۲۷ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۱۱:۵۴ ب.ظ توسط اشرفی
در روایت دارد که مردم او را می‌بینند، همچنانی که او مردم را می‌بیند، منتها نمی‌شناسند. در بعضی از روایات به حضرت یوسف تشبیه شده است که برادران او را می‌دیدند، بین آنها بود، در کنار آنها بود، روی فرش آنها راه می‌رفت، ولی نمی‌شناختند.
آیت الله خامنهای، دقیقه ۱۷:۲۵ برداشت آزاد [
اینجا]
+نوشته شده در شنبه ۲۷ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۱۱:۵۳ ب.ظ توسط اشرفی
مسئلۀ مهدویت، جزو اصلی‌ترین معارف الهی است. لذا در همۀ ادیان الهی هم تقریباً تا جایی که ما اطلاع داریم یک چیزی وجود دارد که لبّ و معنای آن همان مهدویت است منتها به شکل‌های تحریف شده و مبهم، بدون اینکه درست روشن باشد چه می‌خواهند بگویند. البته این مسئله برای شیعه روشن است، مصداق واضحی دارد که این مصداق را می‌شناسیم، خصوصیاتی از او را می‌دانیم، پدران او را می‌شناسیم، خانوادۀ او را می‌شناسیم، ولادت او را می‌شناسیم و جزئیات آن را خبر داریم. حتّی روایاتی از غیر طریق شیعه هم وجود دارد که همین معرفی را برای ما روشن می‌کند.
آیت الله خامنهای، دقیقه ۱۲:۵۳ برداشت آزاد [
اینجا]
+نوشته شده در شنبه ۲۷ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۱۱:۵۲ ب.ظ توسط اشرفی
خود آقای قرائتی، یک نمونه‌ی بسیار خوب و درس‌آموزی است.
اولاً کارهائی را که ایشان مباشر آنها شد، دنبال آنها رفت، همه‌اش خلأهائی بود که وجود داشت. این ارزش مضاعفی دارد. هم در نماز، هم در زکات، هم در تفسیر و هم در مهدویت و بقیۀ قضایائی که حالا ایشان دنبال می‌کنند؛ این یک نکته است در کار آقای قرائتی عزیز و محترممان؛ نکتۀ دوم صفا و خلوص ایشان است. خود این صفا موجب شده است که ایشان بتواند کارها را پیش ببرد.
من اینها را عرض کردم نه برای اینکه حالا بخواهیم از یکی تجلیل کنیم یا یکی را بزرگ کنیم. اینها که نه مورد احتیاج و انتظار آقای قرائتی است، نه ما دنبال این چیزها هستیم؛ می‌خواهیم اینجور کار کردن برای ما الگو بشود. حالا همین‌جا از خود آقای قرائتی و همکاران ایشان هم می‌خواهم که این کارهائی که شروع کردند، رها نکنند؛ اینجور نباشد که وقتی برکات، ثمراتی از آن ظاهر شد، خرسند بشویم، خوشحال بشویم، خدا را هم شکر بکنیم، ولی احساس بی‌نیازی و سیری به ما دست بدهد.
آیت الله خامنهای، دقیقه ۰۲:۱۹ برداشت آزاد [
اینجا]
+نوشته شده در شنبه ۲۷ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۶:۵۸ ب.ظ توسط اشرفی
از جناب آقای قرائتی لازم است تشکر کنیم. تشکر که نه؛ چون کار، کار خداست، ان‌شاءاللَّه خداوند باید از ایشان و همکارانشان تشکر کند؛ لکن قدردانی باید کنیم.
آیت الله خامنهای دقیقه ۰۱:۴۶ [
اینجا]
تشکر طلحه و زبیر
+نوشته شده در شنبه ۲۷ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۶:۲۴ ب.ظ توسط اشرفی
بدان كه احترام منعم از امور فطريه است و هر چه نعمت بزرگ‌تر باشد و منعم در اِنعام بى غرض‌تر باشد، احترامش بيشتر است. اكنون متذكر شو اى نفس خبيث نويسنده! كه چه ظلمى است اگر معصيت چنان عظيمى را بنمايى!
امام خمینی، شرح چهل حدیث، صفحه ۱۰، برداشت آزاد [
اینجا]
هل جزاء الاحساناز خدا جوییم توفیق ادب
+نوشته شده در جمعه ۲۶ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۴:۴۰ ب.ظ توسط اشرفی
مشارطه آن است كه در اوّل روز مثلا با خود شرط كند كه امروز بر خلاف فرموده خداوند رفتار نكند.
مراقبه آن است كه در تمام مدت شرط ، خود را ملزم به عمل بداند. و اين مراقبه با هيچ يك از كارهاى تو، از قبيل كسب و سفر و تحصيل و غيرها، منافات ندارد.
محاسبه آن است که شب به حساب خود رسیدگی کند. اگر درست وفا كرد، خدا را شكر کند که کار فردا آسان‌تر خواهد شد؛ و اگر سستی کرده است، از خداوند معذرت بخواهد و فردا مردانه عمل کند. و بدان كه خداى تبارك و تعالى تكليف شاق بر تو نفرمود لكن شيطان كار را بر تو مشكل جلوه مى‌دهند.
امام خمینی، شرح چهل حدیث، صفحه ۹، برداشت آزاد [
اینجا]
+نوشته شده در جمعه ۲۶ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۴:۲۶ ب.ظ توسط اشرفی
+نوشته شده در پنجشنبه ۲۵ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۶:۳۶ ب.ظ توسط اشرفی
زمان وجود مبارك امام كاظم(سلام الله عليه) هارون عباسی گفت: شما محدودۀ فدك را بگوييد ما به شما برمیگردانيم. حضرت فرمود برنمی‌گردانيد. هارون اصرار كرد، امام(ع) فرمود: از شمال به فلان سلسله جبال، از جنوب به فلان اقيانوس؛ فرمود: فدك يعنی خاورميانه؛ فدك يعنی حكومت! هارون گفت: پس برای ما چه می‌ماند؟ فرمود: ما برای يك تكّه باغ دعوا نداشتيم. فدک يعنی حكومت خاورميانه! هارون گفت: اگر اين است كه ما فدك را برنمی‌گردانيم.
آیت الله جوادی آملی، درس اخلاق، جلسه ۵۱، پنجشنبه، ۱۲ اسفند ۱۳۹۵، برداشت آزاد [
اینجا]
مناقب آل أبي طالب، ابن شهرآشوب، جلد ۴، صفحه ۳۲۰، برداشت آزاد [
اینجا]
چرا ابوبکر فدک را پس نداد؟
+نوشته شده در پنجشنبه ۲۵ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۴:۳۳ ب.ظ توسط اشرفی
مراد از منزل در این موضع، نه خانه‌ای است که از خشت و گل و سنگ و چوب کنند؛ بلکه مراد تألیفی مخصوص است که میان زن و شوهر و والد و مولود و خادم و مخدوم و متموّل و مال افتد. مسکن ایشان، چه از چوب و سنگ بوَد، چه از خیمه و خرگاه و چه از سایۀ درخت و غار و کوه!
خواجه نصیرالدین طوسی، اخلاق ناصری، به تصحیح سیاوش خوشدل، صفحه ۲۰۹، برداشت آزاد
مدینه چیست؟
+نوشته شده در پنجشنبه ۲۵ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۷:۴۸ ق.ظ توسط اشرفی
در حکمت منزلی گفتیم غرض از منزل، نه مسکن؛ بل اجتماع اهل مسکن است بر وجهی خاص؛ اینجا نیز غرض از مدینه، نه مسکن اهل مدینه است؛ بل جمعیتی مخصوص است میان اهل مدینه!
خواجه نصیرالدین طوسی، اخلاق ناصری، به تصحیح سیاوش خوشدل، صفحه ۲۵۸، برداشت آزاد
منزل چیست؟تمدن و تجددخاک آن دم باش و از رویش بجه
+نوشته شده در پنجشنبه ۲۵ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۷:۲۸ ق.ظ توسط اشرفی
قال علی(ع): قلب الاحمق وراء لسانه
شارح گوید: احمق از روی اندیشه و تامّل سخن نمی‌گوید بلکه هر چه را شنید، خواه خیر باشد خواه شرّ، به نفع باشد یا به ضرر، بدان تکلّم می‌کند، زیرا قلبش که جای تفکر و اندیشه است در پشت زبان اوست که جای سخن گفتن است، پس در آن فرو رفته و در زیر زبانش پنهان است. بنابراین نمی‌تواند بیندیشد پس سزاوار است که جز در هنگام لزوم سخن نگوید.
میثم بن علی ابن میثم، شرح صدکلمه از نهج البلاغه، برداشت آزاد
حماقت درد بی درمان استابتلا رنجی است کان رحم آورد
+نوشته شده در پنجشنبه ۲۵ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۵:۴۵ ق.ظ توسط اشرفی
در تربیت فرزند باید از اشعار سخیف که بر ذکر غزل و عشق و شرب خمر مشتمل بوَد، مانند اشعار امرؤالقیس و ابونواس احتراز نمایند. و به جماعتى که حفظ آن را از ظرافت پندارند و گويند رقت طبع بدان اكتساب بايد كرد التفات ننمايند. چه امثال اين اشعار مفسد اجداث بود.
خواجه نصیرالدین طوسی، اخلاق ناصری، صفحه ۱۸۳، برداشت آزاد [
اینجا]
امروز روز خمر است و فردا روز امرشیخ عبدالجواد ادیب نیشابوری
+نوشته شده در پنجشنبه ۲۵ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۱۲:۵۷ ق.ظ توسط اشرفی
آمپول یک‌میلی‌گرمی آمادۀ تزریق است که تمام بیماران دیابتی که انسولین می‌زنند باید در منزل داشته باشند تا در شرایطی که دهن مریض با افت قند قفل شد و قادر به خوردن غذا نیست این آمپول را سریع به هر جای بدن که خواست بزند تا قند او بالا بیاید. [
اینجا]
+نوشته شده در چهارشنبه ۲۴ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۸:۵۳ ب.ظ توسط اشرفی
+نوشته شده در چهارشنبه ۲۴ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۵:۱۶ ب.ظ توسط اشرفی
معمولا انسولین سریع الاثری مثل نوورپید NovoRapid است که قند را لحظه‌ای کنترل می‌کند. رپید یعنی سریع؛ با در نظر گرفتن حساسیت بدن که یک واحد انسولین چقدر قند شما را پایین می‌آورد و در نظر گرفتن مقدار کربوهیدرات انسولین بزنید. معمولا برای ۱۰ - ۱۵ گرم کربوهیدرات، ۱ واحد انسولین نوورپید لازم است. ۲ - ۳ واحد نوورپید بزنید و بستنی میل کنید. البته مواظب باشید عادت نشود. دقیقه ۱۵:۲۵ [
اینجا]
+نوشته شده در چهارشنبه ۲۴ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۹:۳۹ ق.ظ توسط اشرفی
بهترین و قوی‌ترین دارو برای پایین آوردن قند و بالا بردن وزن انسولین است. برای همین است که در دنیا می‌گویند هر چه زودتر انسولین تزریق کنید به نفع شماست. زودتر عضلۀ شما برمی‌گردد، زودتر حال شما خوب می‌شود. زودتر به جامعه برمی‌گردید. چون مصرف قرص باعث از دست دادن عضله و لاغری می‌شود، پیری زودرس دارد. اما وقتی انسولین می‌زنید اینقدر حالتان خوب می‌شود که افسوس می‌خورید چرا این‌همه سال قرص خوردم. دقیقه ۱۴:۳۷ [
اینجا]
+نوشته شده در چهارشنبه ۲۴ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۹:۲۴ ق.ظ توسط اشرفی
لکه‌های قهوه‌ای به این علت است که پا خونرسانی ندارد. اگر به مدت چند سال دیابت داشته باشید معمولا موهای پا می‌ریزد، پنجۀ پا سرد می‌شود، پا برّاق می‌شود، پا زخم می‌شود، پا نبض ندارد، رنگ پا تیره می‌شود، وقتی انگشت پا را فشار بدهید سفید می‌شود و رنگ آن برنمی‌گردد. دقیقه ۰۸:۵۲ [
اینجا]
+نوشته شده در چهارشنبه ۲۴ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۸:۴۷ ق.ظ توسط اشرفی
بیماران دیابتی باید اصول کار را یاد بگیرند و بدانند هر غذایی چقدر کربوهیدرات دارد. باید غذایی بخورند که فیبر بیشتری داشته باشد. مثلا نان و پنیر را با گردو یا خیار یا گوجه میل کنند، بدون اینکه پوست خیار را بگیرند. دقیقه ۰۱:۱۴ [
اینجا]
+نوشته شده در چهارشنبه ۲۴ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۵:۵۲ ق.ظ توسط اشرفی
فلاسفۀ یونانی و گذشته‌ها فکر می‌کردند همه چیز از قلب می‌آید. بعد متوجه شدند که مغز مرکز تفکر است. ولی مسئلۀ عشق هنوز حل نشده است. [
اینجا]
ادعای عاشقی
+نوشته شده در چهارشنبه ۲۴ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۱۲:۵۷ ق.ظ توسط اشرفی
امام صادق علیه‌السلام می‌فرمایند:
شخصی در نامه‌ای به جناب ابی‌ذر نوشت: سخن طرفه و تازه‌ای برای ما بیان کن؛
جناب ابی‌ذر برای او نوشت: به کسی که او را دوست داری بدی نکن؛
او نوشت: آیا کسی به محبوب خود بدی می‌کند؟
فَقَالَ لَه: نَعَم نَفسُکَ أَحَبُّ الأَنفُسَ إِلَیک فَإِن أَنتَ عَصَیتَ اللهَ تَعَالَیٰ فَقَد أَسَأتَ إِلَیهَا
فرمود: بله، دیدیم؛ خود تو محبوب‌ترین موجودات و انسان‌های عالم پیش خودت هستی؛ وقتی معصیت می‌کنی، به این محبوب خودت که نفس خودت و شخص خودت است بدی کرده‌ای [
اینجا]
قَالَ رَبِّ إنّي ظَلمْتُ نَفْسِی
+نوشته شده در چهارشنبه ۲۴ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۱۲:۴۲ ق.ظ توسط اشرفی
علت اساسی نوسانات، یکی هورمون کورتیزول و دیگری هورمون رشد است که در طول خواب ترشح می‌شوند و قند خون را بالا می‌برند. شب که می‌خوابیم، ترشح هورمون کورتیزول در بدن کم می‌شود و قند خون پایین می‌آید. ساعت ۶ صبح که از خواب بیدار می‌شویم کورتیزول ترشح می‌شود و تا ۸ صبح به حداکثر خودش می‌رسد. هرچه نوسانات بیشتر باشد عوارض بیشتر است. ممکن است ای وان سی دو نفر ۶/۸ باشد، اما یکی خونریزی چشمی دارد و دیگری ندارد. بستگی به سن و سال مریض هم دارد. استرس‌ها و بدخوابی‌ها خیلی مهم است. بنابراین سعی کنید خواب منظم داشته باشید. این هنر پزشک فوق تخصص غدد شماست که با یک قرص مناسب خوابتان را کنترل کند. [
اینجا]
+نوشته شده در سه شنبه ۲۳ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۱۰:۳۸ ب.ظ توسط اشرفی
+نوشته شده در سه شنبه ۲۳ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۷:۲۱ ق.ظ توسط اشرفی
امروز دانشگاه شهید بهشتی تهران
+نوشته شده در دوشنبه ۲۲ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۹:۳۸ ب.ظ توسط اشرفی
+نوشته شده در دوشنبه ۲۲ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۴:۱۷ ب.ظ توسط اشرفی
چند تن به مهمانی اَنس بن مالک رفته بودند. پس از صرفِ طعام، اَنس می‌بیند دستمالِ سفره، زردرنگ و چرکین شده است. به کنیز خود می‌گوید: این دستمال را در آتشِ تنور بینداز! مهمانان منتظر بودند دود از تنور برخیزد امّا با کمالِ تعجب دیدند کنیز دستمال را سفید و پاکیزه از تنور بیرون آورد. حیرت مهمانان بیشتر شد و سبب آن را پرسیدند.
گفت ز آنکه مصطفی دست و دهان/ بس بمالید اندرین دستارِ خوان
مهمانان به کنیز گفتند: حالا انس گفت این دستمال قیمتی را در آتش بینداز؛ تو چرا انداختی؟ کنیز گفت:
میزری چه بوَد اگر او گویدم/ در رَو اندر عینِ آتش، بی نَدَم...
سر دراندازم؛ نه این دستارِ خوان/ ز اعتمادِ هر کریمِ رازدان [
مولوی]
تقلید بهتر از تحقیقاعتماد فیلسوف به مخبر صادق
+نوشته شده در یکشنبه ۲۱ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۸:۳ ق.ظ توسط اشرفی
گربه فرصت یافت او را در ربود
مولوی در اینجا، قانون تنازع بقا را ابتدا در پهنۀ طبیعت و موجودات محسوس مطرح می‌کند و سپس آن را به پدیده‌های نامحسوس ذهنی و روحی تعمیم می‌دهد و می‌گوید: چه بسا افکاری در ضمیر آدمی به جریان افتد و او غرق در آن شود امّا ناگهان موجی دیگر از افکار پدید آید و این دو موج با یکدیگر به کشمکش پردازند و طبق اصل آکِل و مأکول، آن که قوی‌تر است، دیگری را از عرصۀ ذهن و ضمیر شخص براندازد و جای او را بگیرد. در نتیجه اگر می‌خواهید بقای جاودانه یابید خود را در پناه حضرت باقی قرار دهید. [
اینجا]
خدایا راست گویم فتنه از توستزندگی با احتمالات
+نوشته شده در شنبه ۲۰ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۷:۵۴ ق.ظ توسط اشرفی
طبق قواعد اعلال، حرکتِ واوِ مضمومِ ماقبل مضموم، حذف می‌شود.
ماضی: دَعَوَ > دَعا
مضارع: یدعُوُ > یدعُو
۱- یَدعُوُ > یَدعُو
۲- یَدعُوانِ
۳- یَدعُوُونَ > یدعُونَ
۴- تَدعُوُ > تَدعُو
۵- تَدعُوان
۶- یَدعُونَ > یَدعُونَ
۷- تَدعُوُ > تَدعُو
۸- تَدعُوانِ
۹- تَدعُوُونَ > تَدعُونَ
۱۰- تَدعُوینَ > تَدعین
۱۱- تَدعُوانِ
۱۲- تَدعُونَ > تَدعُونَ
۱۳- اَدعُوُ > اَدعُو
۱۴- نَدعُوُ > نَدعُو
در صیغه‌های ۱، ۴، ۷، ۱۳ و ۱۴ حرکت حرف علّه تبدیل به ساکن شد.
در صیغه‌های ۳، ۹ و ۱۰ حرف علّه حذف شد.
در صیغه‌های ۳، ۶، ۹ و ۱۲ مضارع ناقص واوی یکی است.
أُولَئِكَ يَدْعُونَ إِلَى النَّارِ ۖ وَاللَّهُ يَدْعُو إِلَى الْجَنَّةِ
أُولَئِكَ يَدْعُونَ: یدعُوُونَ بود که حرف عله حذف شد.
وَاللَّهُ يَدْعُو: یدعُوُ بود که حرف عله تبدیل به ساکن شد. [
اینجا]
+نوشته شده در جمعه ۱۹ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۳:۲۳ ب.ظ توسط اشرفی
من نه اثباتم، منم بی ذات و نفی
مولوی که در ابیات پیشین از خود با لفظ "ما" سخن به میان آورده بود، در اینجا برای رفع شبهۀ تعریف از خود، به یک بازی لفظی پرداخته است. می‌گوید: در عربی لفظ "ما" هم به معنای اثبات و هم به معنای نفی می‌آید و مراد من از "ما" همان نفی خود است.
ذوعین و ذوعینینجز او کسی نیستاللهم انی اسئلک من قولک بأرضاه
+نوشته شده در پنجشنبه ۱۸ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۴:۶ ب.ظ توسط اشرفی
با خلایق می‌رود تا نفخ صور [
مولوی]
+نوشته شده در پنجشنبه ۱۸ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۱:۴۶ ب.ظ توسط اشرفی
اگر معاینۀ چشم‌پزشکی نشان دهد که دیابت بر پشت چشم تاثیر گذاشته است، یعنی جریان خون به این قسمت نرسیده و باعث شده عروق خونی، شکننده و غیرعادی رشد کنند. اگر این عروق غیرطبیعی درمان نشوند خونریزی می‌کنند و باعث می‌شوند دید شما بدتر شود. با این وجود درمان فوتوآگولاسیون لیزری به کاهش و یا متوقف کردن این بیماری کمک می‌کند. درمان با لیزر همیشه برای رتینوپاتی دیابتی اثر ندارد و گاهی اوقات به جراحی چشم نیاز است. [
اینجا]
+نوشته شده در پنجشنبه ۱۸ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۷:۵۷ ق.ظ توسط اشرفی
+نوشته شده در چهارشنبه ۱۷ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۸:۲۱ ق.ظ توسط اشرفی
+نوشته شده در چهارشنبه ۱۷ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۸:۱۹ ق.ظ توسط اشرفی
خون از یک بخش مایع به نام پلاسما و بخش سلولی تشکیل شده است که شامل گلبول‌های قرمز، گلبول‌های سفید و پلاکت‌ها است. گلوکومتر بر مبنای کل خون اندازه‌گیری می‌کند اما آزمایشگاه گلبول های قرمز خون را جدا می‌کند و بر اساس قند پلاسما اندازه‌گیری می‌کند. به همین دلیل حدود ۱۵ درصد اختلاف دارد. [
اینجا]
+نوشته شده در چهارشنبه ۱۷ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۱۲:۹ ق.ظ توسط اشرفی
افراد معمولی:
ناشتا، ۷۰ تا ۹۹
۲ ساعت بعد از غذا، کمتر از ۱۴۰
افراد دیابتی:
ناشتا، ۸۰ تا ۱۳۰
۲ ساعت بعد از غذا، کمتر از ۱۸۰ میلی‌گرم در دسی‌لیتر [
اینجا]
+نوشته شده در سه شنبه ۱۶ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۱۱:۴۵ ب.ظ توسط اشرفی
دیابتی‌ها فشار خون را کمتر از ۱۴ روی ۹ نگه دارند. خصوصا در بیماران قلبی ـ عروقی که بهتر است ۱۳ روی ۸ باشد. برای کاهش فشار خون، از رژیمِ کم‌نمک و مصرف میوه و سیزی همراه با کاهش وزن و فعالیت بدنی بهره بگیرید. اگر به هدف نرسیدید از دارو استفاده کنید. [
اینجا]
+نوشته شده در سه شنبه ۱۶ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۱۱:۱ ب.ظ توسط اشرفی
حداقل ۱۳ ویتامین و ۱۶ ماده معدنی برای سلامتی ما ضروری‌اند. گاهی به‌دلیل رژیم غذایی نامناسب، بدن ما با کمبود ویتامین روبه‌رو شود. مولتی ویتامینها، مکمل‌هایی حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مختلف هستند و گاهی ترکیبات دیگری هم در آنها به کار می‌رود. [
اینجا]
+نوشته شده در سه شنبه ۱۶ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۷:۶ ب.ظ توسط اشرفی
۱- علائمی که به عنوان پاسخ دفاعی بدن است؛ مانند احساس ضعف، تپش قلب، بی‌حالی و گرسنگی
۲- علائمی که بر اثر نرسیدن قند به مغز است؛ مانند حواس پرتی، حرف بی‌ربط، عدم هوشیاری و کما
قانونی داریم به نام ۱۵؛ یعنی ۱۵ گرم قند به مریض بدهیم، بعد از ۱۵ دقیقه قند او را چک کنیم.
این ۱۵ گرم قند می‌تواند ۳ حبه قند، یا ۲ قاشق مرباخوری عسل باشد. البته بعد از اینکه قند کوتاه مدت به بیمار دادیم و و قند او بالا آمد باید مواد قندی طولانی مدت مانند نان و میوه به او بدهیم تا دوباره دچار افت قند نشود.
آمپول گلوکاگون، آمپول یک‌میلی‌گرمی آمادۀ تزریق است که تمام بیماران دیابتی که انسولین می‌زنند باید در منزل داشته باشند تا در شرایطی که دهن مریض با افت قند قفل شد و قادر به خوردن غذا نیست این آمپول را سریع به هر جای بدن که خواست بزند تا قند او بالا بیاید. [
اینجا]
+نوشته شده در سه شنبه ۱۶ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۵:۴۰ ب.ظ توسط اشرفی
انتخاب شکر سفید یا شکر قهوه‌ای، به ترجیح شخصی شما بستگی دارد؛ زیرا تفاوت اصلی در طعم و رنگ است. اگرچه شکر قهوه‌ای حاوی مواد معدنی بیشتری نسبت به شکر سفید است، اما مقادیر این مواد معدنی بسیار اندک است و هیچ فایده‌ای برای سلامتی ندارد. توصیه می‌شود بیش از ۵ تا ۱۰ درصد از کالری روزانه خود را از قند دریافت نکنید. [
اینجا]
+نوشته شده در سه شنبه ۱۶ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۴:۱۷ ب.ظ توسط اشرفی
نور خورشید ویتامین دیِ مورد نیاز بدن را به شما می‌رساند، اما وقتی از بیست دقیقه بیشتر در معرض آن باشید، آسیب اشعه ماورا بنفش باعث ایجاد چین و چروک و خطوط ریز روی پوست می‌شود. راه حل این است که حتی در محیط داخلی، ضد آفتاب استفاده کنید. [
اینجا]
+نوشته شده در سه شنبه ۱۶ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۱:۳۳ ب.ظ توسط اشرفی
میزان اکسیژن خون در افراد عادی بین ۹۵ تا ۹۹ است. وقتی پایین بیاید لب و ناخن کبود می‌شود. اگر زیر ۹۲ برسد، احتمالا ریه درگیر شده است. در کرونا وقتی ریه درگیر شد خطرناک است. قبل از آن نیازی به سی تی اسکن نیست چون هربار سی تی اسکن معادل ۱۵ بار عکس ریه، اشعه می‌دهد! [
اینجا]
+نوشته شده در سه شنبه ۱۶ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۶:۰ ق.ظ توسط اشرفی
ویتامین D به صورت قرص‌های ۵۰/۰۰۰ واحدی موجود است. حتی اگر آزمایش نداده‌اید و سطح ویتامین شما مشخص نیست، با خیال راحت هر ماه یک عدد به صورت خوراکی استفاده کنید. اما اگر آزمایش داده‌اید و کمبود ویتامین دارید، هفته‌ای یک عدد به مدت دو ماه استفاده کنید تا ذخایر ویتامین پر شود بعد از آن هر ماه یک عدد استفاده کنید. قرص بهتر از آمپول است. چون آمپول سطح ویتامین را به سرعت بالا می‌برد و تا آمپول بعدی کاهش پیدا می‌کند اما قرص سطح ویتامین را بالا نگه می‌دارد و افت و خیز ندارد. [
اینجا]
+نوشته شده در سه شنبه ۱۶ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۵:۳۷ ق.ظ توسط اشرفی
اگر بر اثر عواملی گذرا مثل استرس و عصبایت میزان قند خون تا حدود ۲۵۰ بالا رفت نیاز به خوردن دارو نیست. چون مصرف قرص اضافی باعث افت قند می‌شود. بلکه با نوشیدن ۲ - ۳ لیوان آب و آرامش قند پایین می‌آید. قند بالای لحظه‌ای خطرناک نیست قند پایین خطرناک است که اگر دو سه دقیقه زیر ۵۵ برسد خطر تشنج دارد. اما اگر به حدود ۳۵۰ رسید و بالا ماند، لازم است به پزشک مراجعه کنید؛ دارو را زیاد کنید یا انسولین تزریق کنید. [
اینجا]
+نوشته شده در سه شنبه ۱۶ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۴:۵۰ ق.ظ توسط اشرفی
پماد آلفا برای زخم‌های سطحی است. اما زخم دیابت عمیق است. بنابراین استفاده از هرگونه پماد، باعث آلودگی زخم و مقاومت میکروبی می‌شود. برای درمان زخم دیابتی از آنتی بیوتیک‌های خوراکی یا وریدی استفاده می‌کنیم. [
اینجا]
+نوشته شده در سه شنبه ۱۶ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۴:۳۶ ق.ظ توسط اشرفی
گاهی ورم نیست؛ بلکه افزایش سایز شکم است. اگر تجمع چربی در اطراف شکم باشد، چاقی سیب‌گونه است که عوارض قلبی ـ عروقی و مقاومت به انسولین بالایی دارد و بیشتر در مردها وجود دارد. اگر این چاقی در ران و باسن باشد به آن چاقی گلابی‌گونه می‌گویند که خطر کمتری دارد و بیشتر در خانم‌ها وجود دارد. اما اگر تجمع آب در شکم باشد ورم است و باید تحت درمان قرار گیرد. [
اینجا]
+نوشته شده در سه شنبه ۱۶ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۴:۲۸ ق.ظ توسط اشرفی
بدن ما هورمون‌هایی ترشح می‌کند که در جهت یکدیگر یا در خلاف جهت یکدیگر حرکت می‌کنند و مجموع برآیند این هورمون‌ها باعث سلامتی ما می‌شود. مثلا هورمون کورتیزول، یک هورمون دفاعی برای بدن است که موقع ترس از غدۀ فوق کلیه ترشح می‌شود تا قند خون را بالا ببرد و فرد را برای فرار از آن منطقه آماده کند. در اینجا هورمون انسولین ترشح می‌شود تا قند خون را پایین بیاورد. [
اینجا]
+نوشته شده در سه شنبه ۱۶ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۱۲:۶ ق.ظ توسط اشرفی
A1c، درصدی از گلبول قرمز است که با گلوکز پیوند تشکیل داده است. چون گلوکز ۳ ماه طول اثر دارد پس شاخصی از کنترل قند در سه ماه گذشته به ما می‌دهد. میزان آن در افراد عادی بین ۲ تا ۴ درصد است. یعنی ۴ درصد از گلبول‌ها با گلوکز پیوند تشکیل داده است. اما در افراد دیابتی بالای ۶/۵ است.
قند ناشتا باید بین ۶۰ تا ۱۰۰ باشد. ۱۰۰ تا ۱۲۵ پیش دیابت، ۱۲۶ به بالا دیابت است. [
اینجا]
+نوشته شده در دوشنبه ۱۵ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۱۱:۴۳ ب.ظ توسط اشرفی
تعدادی از مکمل‌های گیاهی عبارتند از: عرق گزنه، قره قات، دارچین، بامیه و شنبلیله که هیچکدام از آنها جایگزین دارو نیستند. [
اینجا]
+نوشته شده در دوشنبه ۱۵ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۹:۴۲ ب.ظ توسط اشرفی
قند خون سالمندان را شل‌تر کنترل می‌کنیم حتی هموگلوبینن A1c را تا ۸/۵ درصد در نظر می‌گیریم چون اگر به ۶ درصد برسد احتمال مرگ خیلی زیاد است. [
اینجا]
+نوشته شده در دوشنبه ۱۵ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۹:۲ ب.ظ توسط اشرفی
موهای پا می‌ریزد، پنجۀ پا سرد می‌شود، پا برّاق می‌شود، پا زخم می‌شود، پا نبض ندارد، رنگ پا تیره می‌شود، وقتی انگشت پا را فشار بدهید سفید می‌شود و رنگ آن برنمی‌گردد. [
اینجا]
+نوشته شده در دوشنبه ۱۵ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۸:۳۶ ب.ظ توسط اشرفی
احتمال عفونت در بیماری دیابت بیشتر است. چون قند خون بالا مانع عملکرد سیستم دفاعی بدن می‌شود. گلبول‌های سفید سربازان دفاعی بدن ما هستند که در جریان خون قرار دارند. اگر قند خون بالا باشد مختل می‌وند و نمی‌توانند به منطقۀ عفونی وارد شوند.
احتمال زخم پا بیشتر است چون پا حس ندارد اگر با برخورد به اجسام سخت مجروح شود میکروب به به بدن وارد می‌شود و عفونت می‌کند. از طرفی هم جریان خون دچار اختلال است چون تنگی عروقی در پا وجود دارد. باعث می‌شود اکسیژن به محل عفونت نرسد.
عفونت‌های پوستی، قارچی، مثانه و مجاری ادرار، تیرگی ادار، برفک دهان و عفونت ریوی شایع است. [
اینجا]
+نوشته شده در دوشنبه ۱۵ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۸:۲۲ ب.ظ توسط اشرفی
در افراد دیابتی مقداری از قند خون از طریق ادرار دفع می‌شود. این قند، کالری و انرژی است که دفع می‌شود. بنابراین افراد دیابتی که تحت درمان دارو نیستند یا قند خونشان تحت کنترل نیست لاغر می‌شوند. [
اینجا]
+نوشته شده در دوشنبه ۱۵ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۸:۷ ب.ظ توسط اشرفی
۱- کم کاری تیروئید
۲- اضافه وزن و چاقی و خر و پف که باعث بدخوابی می‌شود؛ بدون اینکه شخص متوجه باشد.
۳- کم خونی
۴- مصرف داروی اعصاب [
اینجا]
+نوشته شده در دوشنبه ۱۵ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۸:۱ ب.ظ توسط اشرفی
گرفتگی عروق می تواند در عروق مغزی قلبی و تحتانی باشد. در عروق قلبی علامتش این است که درد قفسه سینه تنگی نفس تپش قلب اختلال در ریتم قلب است. معمولا هنگام فعالیت، بیشتر بروز می کند. البته بیماران دیابتی به دلیل نوروپاتی ممکن است علائم تیپیک قلبی را نداشته باشند. به همین جهت غربالگری قلب توصیه می‌شود. [
اینجا]
+نوشته شده در دوشنبه ۱۵ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۵:۳۳ ب.ظ توسط اشرفی
داروهای دیابتی به خصوص نسل قدیم عوارض قلبی ـ عروقی زیادی داشتند به همین دلیل از بازار دارویی جمع شدند. اما داروهای جدید نه تنها عوارض ندارند بلکه اثرات مفیدی روی سیستم قلب و عروق دارند.
داروهای قلبی، یک دسته در درمان فشار خون و یک دسته در درمان تپش قلب استفاده می‌شوند که می‌توانند مقداری قند خون را بالا ببرند. خوشبختانه در هر دو دسته داروهای جدیدتری وجود دارد که نه تنها قند را بالا نمی‌برد بلکه باعث عملکرد بهتر سیستم غدد می‌شود. [
اینجا]
+نوشته شده در دوشنبه ۱۵ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۵:۲۴ ب.ظ توسط اشرفی
این عمل برای افراد خیلی چاق است. ژن دیابت را از بین نمی‌برد اما چون حدود ۳۰ تا ۵۰ کیلو وزن را کم می‌کند، قند کنترل می‌شود. فقط در موارد خاص زیر نظر پزک متخصص و ماهر انجام شود. [
اینجا]
+نوشته شده در دوشنبه ۱۵ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۵:۸ ب.ظ توسط اشرفی
گلوکومتر باید استاندار باشد. اصولا ده درصد کمتر نشان می‌دهد. برای دستگاه باید از مویرگ نوک انگشت خون گرفت نه از آزمایشگاه؛ برای افرادی هم کارایی دارد که انسولین تزریق می‌کنند نه متفورمین [
اینجا]
+نوشته شده در دوشنبه ۱۵ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۴:۳۸ ب.ظ توسط اشرفی
گرفتگی عضلانی دلایل مختلف دارد:
۱- فعالیت شدید
۲- اختلال خونرسانی در پاها
۳- کمبود بعضی از املاح مثل کلسیم و منیزیم
۴- کمبود ویتامین دی
۵- مصرف بعضی از داروها مثل استاتین که باید قطع کنیم یا دوز آن را کم کنیم یا تبدیل کنیم. در ضمن مصرف
کوکیوتن همراه استاتین مؤثر است. [
اینجا]
+نوشته شده در دوشنبه ۱۵ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۳:۵۵ ب.ظ توسط اشرفی
۱- افت قند خون
۲- نوسانات فشار خون
۳- اختلالات تیروئید یا فوق کلیه
۴- خستگی و افسردگی از بیماری
۵- کم‌خونی مزمن در بیماران دیابتی مثل کمبود آهن و ویتامین B۱۲ [
اینجا]
+نوشته شده در دوشنبه ۱۵ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۱:۵۴ ب.ظ توسط اشرفی
در خرما قند به دو صورت ساکارز و گلوکز وجود دارد. مصرف آن، قند خون را به شدت بالا می‌برد. یک عدد خرما، معادل ۴ عدد قند است. [
اینجا]
خرما چون فیبر دارد جهش قندی کمتری هم دارد. بنابراین مصرف خرما از حبۀ قند بهتر است. اما قند خرما همان فروکتوز است. و قند فروکتوز تنها از راه سلول‌های کبد تصفیه می‌شود. اگر کبد چرب دارید، از مصرف زیاد خرما خودداری کنید.
+نوشته شده در دوشنبه ۱۵ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۱:۴۱ ب.ظ توسط اشرفی
۱- قند خون بالا باعث بیماری‌های لثه می‌شود به این صورت که قارچ‌ها و میکروب‌های دهانی رشد می‌کنند و باعث بوی بد دهان می‌شوند.
۲- گاهی قرص قندی که مصرف می‌کنیم باعث تأخیر در تخلیۀ معده و بوی بد دهان می‌شوند.
۳- بعد از مدتی معدۀ دیابتی‌ها خوب کار نمی‌کند.
+نوشته شده در دوشنبه ۱۵ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۱:۲۶ ب.ظ توسط اشرفی
میزان قندی که برای افراد مسن را نسبت به جوانان مقداری شل‌تر در نظر می‌گیریم و اجازه می‌دهیم شاخص هموگلوبین ای وان سی آنها مقداری بالاتر برود بر خلاف جوانان و خانم‌های باردار که سخت می‌گیریم تا جنین خانم‌های باردار دچار عارضه نشود. [
اینجا]
+نوشته شده در دوشنبه ۱۵ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۱:۱۳ ب.ظ توسط اشرفی
نوارهای کتون را که معمولاً کتون ادرار را می‌سنجند، از داروخانه‌ها تهیه کنید. اگر بیمار دیابتی قندش بالای ۲۵۰ تا ۳۰۰ باشد بهتر است کتون ادرار را چک کند و اگر کتون ادرار مثبت باشد باید به پزشک مراجعه کند تا دچار عارضه خطرناک کتواسیدوز دیابتی نشود. [
اینجا]
+نوشته شده در دوشنبه ۱۵ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۱۱:۵۴ ق.ظ توسط اشرفی
۱- قند خون را چک کنند
۲- انسولین را قطع نکنند
۳- کتون ادرار را چک کنند
۴- مایعات فراوان بنوشند [
اینجا]
+نوشته شده در دوشنبه ۱۵ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۱۱:۲۲ ق.ظ توسط اشرفی
سیب، پرتقال، گلابی، موز، هلو [
اینجا]
+نوشته شده در یکشنبه ۱۴ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۱۲:۴۸ ب.ظ توسط اشرفی
مادرم کبد چرب نوع ۲ و کلسترول بالا دارند. دکتر روپیکسون ۴۰ تجویز کردند و کلسترول به زیر ۲۰۰ رسید. اما نباید دارو را قطع کنند. با قطع دارو مجددا کلسترول افزایش خواهد یافت. باید مصرف روپیکسون را تا آخر عمر ادامه دهند. [
اینجا]
+نوشته شده در یکشنبه ۱۴ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۱۲:۴۷ ب.ظ توسط اشرفی
پرِگابالین (به انگلیسی: Pregabalin) برای درمان دردهای مزمن ناشی از آسیب عصبی نیز تجویز می‌شود. این نوع درد که به درد نوروپاتی معروف است، می‌تواند علل مختلفی مانند دیابت داشته باشد. اگرچه ممکن است در چند هفتهٔ ابتداییِ درمان، احساس بهبودی در شما ایجاد نشود، بااین‌حال درمان خود را ادامه دهید. قطع این دارو باید به‌صورت تدریجی و تحت نظر پزشک انجام شود. ممکن است پزشک شما درمان را با مقدار داروی کم شروع کند و پس از عادت کردن بدن، مقدار داروی شما را افزایش دهد تا احتمال بروز عوارض ناشی از دارو کمتر شود.
خشکی دهان، افزایش وزن و بی‌خوابی از عوارض این دارو است. [
اینجا]
دارو را می‌توان همراه با غذا يا بدون آن مصرف کرد.
دوز توصيه شده برای شروع درمان ۱۵۰ ميلی‌گرم در روز می‌باشد که در دو دوز منقسم مصرف می‌گردد. بسته به شدت بيماری و تحمل بيمار مي‌توان در فواصل ۳ تا ۷ روزه ۱۵۰ ميلی‌گرم دو بار در روز مقدار مصرف را افزايش داد تا به ۶۰۰ ميلی‌گرم در روز برسد که در دو دوز ۳۰۰ ميلی گرم تجويز می‌گردد. [
اینجا]
+نوشته شده در شنبه ۱۳ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۷:۵۲ ق.ظ توسط اشرفی
زیپمت ترکیبی از متفورمین و سیتاگلیپتین است و گلوریپا یکی از برندهای امپاگلیفلوزین است. معمولا این دو دارو با هم تجویز نمی شود. [
اینجا]
+نوشته شده در شنبه ۱۳ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۱:۳۴ ق.ظ توسط اشرفی
من پروندهٔ شهید مدرّس را می‌خواندم که الآن در دادگستری تهران بایگانی است؛ رئیس کلانتری کاشمر با دو پاسبان، نزدیک افطار به خانهٔ این عالم بزرگ رفتند. مرحوم مدرّس در سماور حلبی زغال ریخته بود تا برای اول افطار چای درست کند، آنها آمدند و چای ریختند، بعد به این مرد فقیهِ الهیِ ملکوتی گفتند: بخور، گفت: هنوز افطار نشده است. گفتند: بخور!
مدرّس زهر رضاخانی را خورد، این دو پاسبان هرچه معطل شدند، دیدند نمرد! عمامه اش را از روی طاقچه برداشتند و به گردنش بستند، یک سرِ عمامه را یک پاسبان و سرِ دیگر عمامه را یک آجودان کشید، هنوز افطار نشده بود که او را خفه کردند. من در سال ۱۳۶۲، کسی که جنازه‌اش را غسل داده بود را در همان شهر دیدم و گفتم برایم تعریف کن؛ گفت شهربانی مرا خواست و گفت: آدم غریبی، تک و تنها، گوشهٔ خانه‌اش مرده؛ برو و او را غسل بده؛ شبانه او را غسل دادم و با کمک دوستان دفن کردیم.
فکر می‌کنید در برابر این معامله چقدر گیر پاسبان‌ها آمد؟ هر کدام، بیست تا تک تومانی! [
اینجا]
انواع گناهاز گندم ری نخواهی خورد
+نوشته شده در جمعه ۱۲ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۷:۹ ق.ظ توسط اشرفی
درآمد نعمت است، نعمتی که مصرف شود رزق است، رزقی که نتیجه دهد برکت است.
اگر ۲ کیلو سیب خریدی، نعمت است؛ یکی از آن را خوردی، رزق است؛ انرژی گرفتی و اطاعت خدا کردی برکت است. زیادی نعمت، تکاثر است. زیادی برکت، کوثر است.
+نوشته شده در پنجشنبه ۱۱ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۹:۱ ب.ظ توسط اشرفی
دکمه تزریق
درجه انتخاب دوز
پیستون
ویال (کاتریج)
سرسوزن
درپوش سرسوزن
درپوش قلم
+نوشته شده در پنجشنبه ۱۱ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۴:۴۶ ب.ظ توسط اشرفی
در این مرحله پا تغییر فرم پیدا می‌کند. قوس پای بیمار ممکن است افزایش پیدا کند. یا بر عکس به صورت محدب درآید. در این حالت هنگام راه رفتن فشار زیادی به کف پا وارد می‌شود و باعث تشکیل پینه شود. بیمار باید مراجعه کند و سیستم‌های پزشکی او را درمان کنند. [
اینجا]
+نوشته شده در چهارشنبه ۱۰ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۱۱:۰ ب.ظ توسط اشرفی
شاید زودرس‌ترین عارضۀ بیماری دیابت که حتی در مرحلۀ پیش دیابت اتفاق می‌افتد نوروپاتی دیابت است. برای درمان نوروپاتی از قرص‌های ویتامین ب ۱۲، فولیک اسید، نورتریپتیلین، گاباپنتین و پرگابالین استفاده می‌کنیم. بر حسب اینکه بیمار به کدامیک بهتر جواب می‌دهد و عارضه کمتری دارد، به ترتیب جایگزین می‌کنیم یا به هم اضافه می‌کنیم. [
اینجا]
+نوشته شده در چهارشنبه ۱۰ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۱۰:۵۳ ب.ظ توسط اشرفی
در افراد دیابتی، تغییر نمره عینک و آب مروارید و تغییرات ته چشم شایع است. رگ‌های کوچک ته چشم خراب می‌شوند و از آنها مایع تراوش می‌شود؛ رگ‌های جدید ایجاد می‌شود که خیلی شکننده است و باعث خونریزی داخل چشم و در نهایت منجر به کوری می‌شود. بنابراین هر ۶ ماه ۱ بار باید ته چشم آنها توسط متخصص شبکه معاینه شود. [
اینجا]
+نوشته شده در چهارشنبه ۱۰ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۹:۵۷ ب.ظ توسط اشرفی
ویتامین دی در دو شکل ویتامین دی ۲ و ویتامین دی ۳ ظاهر می‌شود. ویتامین دی ۲ توسط گیاهان ساخته می‌شود ولی ویتامین دی ۳ بیشتر توسط نور آفتاب ساخته می‌شود. برخی از خوراکی‌ها مانند غلات و آب‌پرتقال غنی از ویتامین دی است. ویتامین دی ۲ به عنوان منبع کم کیفیت ویتامین دی به شمار می‌رود. باوجود اینکه هر دو نوع ویتامین دی برای بدن لازم است، دی ۳ به‌عنوان منبع باکیفیت ویتامین دی شناخته می‌شود و برای سلامت بدن اهمیت بیشتری دارد. از آنجایی که منبع این نوع ویتامین در جانوران وجود دارد، برای افراد گیاه‌خوار و وگان تأمین سطح مورد نیازشان از طریق رژیم غذایی دچار مشکل می‌شود. [
اینجا]
چرا ویتامین D3 از D2 بهتر است؟ویتامین دی ۳
+نوشته شده در چهارشنبه ۱۰ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۵:۳۹ ب.ظ توسط اشرفی
زمانی که در معرض نور آفتاب قرار بگیرید، ویتامین D3 در پوست ساخته می‌شود. این ویتامین در بدن به هورمون تبدیل می‌شود و در جریان خون به گردش درمی‌آید تا به جذب کلسیم و فسفری که در منابع غذایی هضم شده درون بدن وجود دارد، کمک کند. کلسیم برای ساخت و استحکام‌بخشی به دندان و استخوان‌ها به کار می‌رود. تقریباً ۹۹% از ذخیره ویتامین دی بدن، برای تنظیم کلسیم استفاده می‌شود و بخش باقی‌مانده آن برای تقویت سیستم ایمنی و قدرت ماهیچه‌ها به کار می‌رود. ویتامین دی ۳ از منابع حیوانی مانند تخم مرغ، شیر، جگر گوسفند، ماهی تأمین می‌شود، پس انتظار نداشته باشید که بتوان آن را در میوه و سبزیجات بیابید. [
اینجا]
تفاوت ویتامین دی ۲ و دی ۳
+نوشته شده در چهارشنبه ۱۰ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۵:۳۵ ب.ظ توسط اشرفی
مصرف باقلا به خودی خود باعث کم‌خونی نمی‌شود. البته بیماری فاویسم را تشدید می‌کند.
یک فنجان (۱۷۰ گرم) باقلای پخته:
کالری: ۱۸۷ کالری
کربوهیدرات: ۳۳ گرم
چربی: کمتر از ۱ گرم
پروتئین: ۱۳ گرم
فیبر: ۹ گرم
فولات: ۴۰ ٪ از میزان مورد نیاز مصرف روزانه
منگنز: ۳۶٪ از میزان مورد نیاز مصرف روزانه
مس: ۲۲٪ از میزان مورد نیاز مصرف روزانه
فسفر: ۲۱٪ از میزان مورد نیاز مصرف روزانه
منیزیم: ۱۸٪ از میزان مورد نیاز مصرف روزانه
آهن: ۱۴٪ از میزان مورد نیاز مصرف روزانه
پتاسیم: ۱۳٪ از میزان مورد نیاز مصرف روزانه
تیامین (ویتامین B1) و روی: ۱۱٪ از میزان مورد نیاز مصرف روزانه [
اینجا]
+نوشته شده در چهارشنبه ۱۰ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۷:۵۰ ق.ظ توسط اشرفی
در وعده صبحانه از مواد غذایی حاوی فیبر، مانند نان سبوس‌دار، جو دوسر و سبزیجات و غذاهای حاوی پروتئین مانند حبوبات، تخم‌مرغ و انواع پنیر و شیر کم چرب استفاده شود. علاوه بر نوع غذای مصرفی، زمان صرف صبحانه نیز مهم است. صرف صبحانه قبل از ساعت ۸:۳۰ صبح احتمال چاقی را در مبتلایان به دیابت نوع ۲ کاهش می‌دهد. [
اینجا]
+نوشته شده در چهارشنبه ۱۰ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۵:۳۸ ق.ظ توسط اشرفی
گلوکز (قند)، منبع اصلی انرژی برای سلول‌های بدن محسوب می‌شود. گلوکز مورد نیاز بدن از دو منبع غذا و کبد تأمین می‌شود. بعد از صرف غذا، قند موجود در خوراکی‌ها در روده جذب شده و وارد جریان خون می‌شود. مقداری از این قند به کمک هورمون انسولین که از پانکراس (لوزالمعده) ترشح می‌شود وارد سلول‌های بدن می‌شود تا انرژی مورد نیاز آنها را تامین کند. مقدار قند اضافی موجود در خون به کبد رفته و به شکل گلیکوژن ذخیره می‌شود. زمانی که فرد به غذا دسترسی ندارد گلیکوژنی که در کبد ذخیره شده آزاد می‌شود تا قند خون در محدوده طبیعی باقی بماند و افت قند خون رخ ندهد. اگر پانکراس قادر به تولید هورمون انسولین نباشد یا بدن نتواند از این هورمون به صورت بهینه استفاده کند، فرد به دیابت مبتلا می‌شود. در این بیماران قند خون به بالاتر از حد طبیعی می‌رسد. [
اینجا]
+نوشته شده در چهارشنبه ۱۰ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۵:۲۴ ق.ظ توسط اشرفی
ترکیب هر دو دارو شبیه به هم است با این تفاوت که نوروبیون فاقد ماده محافظ است و باید در یخچال نگهداری شود. موقع تزریق نوروبیون باید نیم تا یک ساعت بیرون یخچال در دمای محیط باشد اگر سرد تزریق شود درد زیادی احساس می‌شود. [
اینجا]
+نوشته شده در سه شنبه ۹ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۱۱:۴۱ ب.ظ توسط اشرفی
گروه: مولتی ویتامین‌های دیابتی
کشور سازنده: انگلستان، بسته بندی در ایران
مشخصه: حاوی 21 ریز مغذی
روش مصرف: روزی یک عدد قرص به همراه وعده غذایی اصلی با یک لیوان آب میل شود.
موارد مصرف: تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن در افراد سالم و دیابتی
تاریخ انقضای محصول 2019.12 می‌باشد. [
اینجا]
+نوشته شده در سه شنبه ۹ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۱۱:۲۰ ب.ظ توسط اشرفی
تیامین یا ویتامین ب ۱، اولین ویتامین کشف شده از گروه B است. [
اینجا]
استفاده از ویتامین‌های ب در حالت ناشتا میزان جذب ویتامین در بدن را افزایش می‌دهند.
منابع غذایی ویتامین ب ۱ عبارتند از:
گوشت: گوشت قرمز، گوشت ماهی
آجیل و مغز دانه‌ها: پسته، بادام، گردو، فندق
میوهها و سبزیجات: کاهو، هویج، اسفناج، کلم، پرتقال، سیب زمینی
حبوبات: عدس و لوبیا، تخم مرغ و شیر [
اینجا]
این ویتامین در بدن ذخیره نمی‌شود. کمبود تیامین در انسان سبب بروز بیماری
بری‌بری می‌گردد که معمولاً با عوارض قلبی-عروقی و عوارض عصبی و خیزوادم همراه است. عوارض قلبی-عروقی شامل تپش قلب، تنگی نفس و
هیپرتروفی قلب است که تدریجاً منجر به احتقان قلب، کبد، ریه و پیدایش
خیز می‌گردد. عوارض عصبی نیز منجر به
نوروپاتی اعصاب محیطی می‌گردد که ممکن است با یک خونریزی مغزی همراه باشد. [
اینجا]
+نوشته شده در سه شنبه ۹ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۶:۷ ب.ظ توسط اشرفی
تفاوت
TM و ® در آن است که
TM دلالت بر ثبت رسمی ندارد اما ® نشانِ ثبت رسمی است. [
اینجا]
+نوشته شده در سه شنبه ۹ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۵:۲۰ ب.ظ توسط اشرفی
هر دارو حداقل سه نام مختلف دارد که شامل نام شیمیایی، نام عمومی (ژنریک) و نام تجاری دارو است.
به عنوان مثال، گلارژین نام ژنریک و لانتوس نام تجاری انسولین است. [
اینجا]
+نوشته شده در سه شنبه ۹ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۱۱:۳ ق.ظ توسط اشرفی
+نوشته شده در دوشنبه ۸ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۱۱:۴ ب.ظ توسط اشرفی
نان گندم: 11.53.30
نان باگت: 14.95.30
نان تست سفید: 7.30.50
نان جو با دمای زیاد: 9.70.30
نان جو با دمای کم: 6.49.30
برنج شفته: 24.87.150
برنج سفید: 36.69.150
برنج قهوه‌ای: 16.50.150
قند: 10.99.10
شکر: 7.72.10
عسل: 12.61.25
بیسکویت ساده: 8.92.25
کیک اسفنجی: 17.46.60
کلوچه نارگیلی: 16.60.50
دونات: 15.75.50
شیر پرچرب: 4.31.250
ماست: 3.19.200
چیپس سیب زمینی: 12.56.50
لوبیا چیتی: 8.33.150
لوبیا قرمز: 12.51.150
باقلا خشک: 3.79.80
بلغور: 12.47.150
بلال: 14.60.48
خرمای تازه: 14.47.60
خرما خشک: 18.42.606
بادام، پسته، گردو: 1.20.30
هندوانه: 4.72.120
گوجه فرنگی: 1.30.100
کاهو:
0/5.15.100
خیار: 1.15.20
گیلاس: 3.22.120
سیب: 5.36.120
پرتقال 4.40.120
آب پرتقال: 12.50.250
گلابی: 4.38.120
میوه خشک: 24.99.30
نارنگی: 5.30.120
موز: 11.48.120
هلو: 5.42.120
هویج: 2.39.80
کوکا: 16.63.250
فانتا: 23.68.250
بستنی: 8.62.50
[اینجا]
شیر کم چرب: 4.30.250ماست کم چرب: 10.33.200
فرنی کم چرب:6.37.100
سیب زمینی بخارپز: 12.62.150 [
اینجا]
+نوشته شده در شنبه ۶ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۶:۳۰ ب.ظ توسط اشرفی
آهن، تاثیر قابل توجهی بر سیستم گردش خون دارد و کمبود آن می‌تواند باعث اختلالات معده، ضعف، گیجی و خستگی گردد. چرا که آهن یک مولفه ضروری در ساخت گلبول‌های قرمز خون محسوب می‌شود و با کاهش آن گردش خون نیز کاهش یافته و به موجب آن سطح انرژی بدن نیز پایین می‌آید. خوب است بدانید یک پُرس استاندارد بلغور گندم، در حدود ۱۵ درصد از نیاز روزانه ما به این ماده معدنی با ارزش را تامین می‌کند. بلغور گندم در واقع همان گندم شکسته است که از دانه‌های کامل گندم دوروم به دست می‌آید. بلغور منبع بسیار خوبی از مواد معدنی مثل پتاسیم، منگنز، منیزیم، آهن، روی، نیاسین، مس، فسفر و همچنین فیبر، پروتئین گیاهی و ویتامینها است که از چربی کمی نیز برخوردار است. [
اینجا]
+نوشته شده در شنبه ۶ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۲:۳۶ ب.ظ توسط اشرفی
شاخص گلایسمی را که به اختصار (GI) glycemic index می‌گویند، سرعت تجزیۀ کربوهیدرات‌ها به قند در جریان خون است. این شاخص از ۱ تا ۱۰۰ درجه بندی شده است. گلوکز بالا برای یک کربوهیدرات به این معنی است که آن کربوهیدرات پس از مصرف، قند خون را در مدت کمی به مقدار زیادی بالا می‌برد یا به عبارت دیگر قند خود را فوری در بدن آزاد می‌کند و این باعث می‌شود مقدار زیادی انسولین در بدن آزاد گردد. عکس آن، شاخص گلوکز پایین برای یک کربوهیدرات به این معنی است که آن کربوهیدرات قند خود را به طور ملایم و تدریجی و در مدت زمان طولانی آزاد کرده در نتیجه باعث می‌شود یک سطح ثابت، یکنواخت و ملایم از انسولین در بدن آزاد شود.
متخصصان توصیه می‌کنند مصرف کربوهیدرات‌هایی با شاخص گلوکز بالای ۵۰ از رژیم غذایی روزانه حذف شوند. زیرا اشخاصی که عادت به استفاده کربوهیدرات‌هایی با شاخص گلوکز بالا دارند، از طرفی سریع‌تر از حالت عادی گرسنه می‌شوند و مجبور به غذا خوردن می‌شوند و از سوی دیگر به دلیل سطح بالای انسولین در خون دچار اضافه وزن و چاقی می‌شوند. [
اینجا]
مصرف خوراکی‌های حاوی کربوهیدرات ممکن است به طرز متفاوت روی قند خون افراد مختلف اثر بگذارد.
+نوشته شده در جمعه ۵ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۶:۲۱ ب.ظ توسط اشرفی
تماس پوست با پوست نه تنها برای سلامت روحی و روانی بلکه برای سلامت جسمانی نیز حیاتی است. هنگامی که احساس می‌کنید تحت فشار قرار گرفته‌اید، بدن هورمون استرس کورتیزول آزاد می‌کند. یکی از بزرگترین کارهایی که لمس و نوازش می‌تواند انجام دهد کاهش این استرس است. همچنین لمس می‌تواند برخی از عملکردهای بدن مانند ضربان قلب و فشار خون را آرام کند. این کار را با تحریک گیرنده های فشار انجام می دهد که سیگنال‌ها را به عصب واگ منتقل می‌کند. این عصب، مغز را به بقیه بدن متصل می‌کند. در اوایل زندگی تصور می‌شود لمس برای ایجاد روابط سالم با تحریک مسیرهای اکسی توسین، سروتونین ضد افسردگی طبیعی و انتقال دهندۀ عصبی لذت دوپامین بسیار مهم است. هیچ راه قطعی برای دانستن وجود ندارد. اما به طور خلاصه، شما ممکن است احساس تنهایی شدید یا محرومیت از محبت کنید
. [
اینجا]
+نوشته شده در جمعه ۵ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۹:۵۵ ق.ظ توسط اشرفی
در افرادی که قند خون کنترل شده دارند و از انسولین آنالوگ مثل لنتوس استفاده می‌کنند، قانونی به نام قانون ۱۸۰۰ داریم که با این قانون می‌توانید ضریب حساسیت خود را پیدا کنند. فرض کنید روزی ۳۰ واحد انسولین می‌زنیم. قانون ۱۸۰۰ می‌گوید اگر ۱۸۰۰ را تقسیم بر ۳۰ کنیم می‌شود ۱۵؛ یعنی یک واحد انسولین تقریبا ۱۵ واحد قند خون مرا پایین می‌آورد. پس اگر قند من ۴۵ تا بالا بود، ۳ واحد انسولین اصلاحی می‌زنم. [
اینجا]
+نوشته شده در پنجشنبه ۴ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۷:۴۴ ق.ظ توسط اشرفی
افراد دیابتی بالای ۵۰ سال، حتی کسانی که مشکلات قلبی عروقی و سابقه سکته‌های قلبی و مغزی نداشتند، حتماً در روز بعد از غذا، یک قرص آسپرین ۸۰ میلی گرمی که به آسپرین بچه معروف است، استفاده کنند تا از بیماری‌های قلبی عروقی پیشگیری کند. به خصوص اگر که سابقه مشکلاتی مثل دفع پروتئین، فشار خون بالا، مصرف سیگار، سابقه بیماری‌های قلبی عروقی در بستگان درجه اول دارند. اگر به هر دلیلی از نظر مشکلات گوارشی نتوانستند از آسپرین استفاده کنند، از اسویکس یا پلاویکس به جای آسپرین استفاده کنند. از نظر مکانیسم اثر تقریبا شبیه هم هستند و داروهای جلوگیری کننده از سیستم انعقادی محسوب می‌شوند
. [
اینجا]
+نوشته شده در پنجشنبه ۴ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۴:۴۵ ق.ظ توسط اشرفی
توجئو حاوی انسولین گلارژین طولانی اثر است که توسط سازمان غذا و داروی آمریکا FDA تایید شده است. توجئو و لانتوس بسیار شبیه هم هستند. اما توجئو حاوی ۳۰۰ واحد در میلی لیتر از محلول است، در حالی که لانتوس حاوی ۱۰۰ واحد در میلی لیتر از محلول است. این بدان معنی است که غلظت توجئو بیش از لانتوس می‌باشد. به همین دلیل، هرگز نباید از دارویی به جای داروی دیگر استفاده کنید
. [
اینجا]
+نوشته شده در پنجشنبه ۴ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۴:۱۵ ق.ظ توسط اشرفی